Преодоление травмы — Ále Támbovtseva

Преодоление травмы

Согласно концепции 5-ти биологических законов — все, что в нашей жизни проявляется как болезнь, начинается со специальной биологической программы, которую в целях самосохранения запускает организм, когда в нашей жизни происходит какое-то травмирующее событие.

Работая с людьми именно в этом направлении, естественно всегда сталкиваюсь с теми или иными травмами на их жизненном пути. Для кого-то они тяжелее, для кого-то легче, но след в душе и теле оставляют всегда.

Однако следует помнить:

Все всегда происходит во благо.

Любой пережитый биологический конфликт делает наше тело устойчивее, любая пережитая психодрамма делает нашу душу живее.

А вот глубокие длительные обессиливающие переживания уходят корнями в недостаток всестороннего обобщающего взгляда на происшедшее. Чтобы понять, чему каждую из нас научила в позитиве та или иная ситуация нужно глубоко окунуться в свои чувства, а порой и в и воспоминания. Для самостоятельной работы есть замечательный алгоритм.

Шесть последовательных ступеней «П»:

1. Покаяться

Небу, Богу, себе самой, что до этого момента не смогла, не была готова, не хватило сил и знаний увидеть позитив в произошедшем.

2. Простить

тех, кто в той или иной мере причастен к этому событию, а самое главное простить себя.

3. Причаститься

Это касается не только людей, следующих религиозным традициям. Более того, тем, для кого причащение является привычным ритуалом следует отследить внутри себя осознанность и суть этого процесса. Причаститься — означает ощутить себя частью всего существующего, всех взаимосвязей в мире. Кто-то это назовет Божьим промыслом, кто-то иными словами, сути дела это не меняет: каждый из нас связан со всем остальным в мире.

4. Понять

почему это произошло. Найти объяснение, рациональное ли, эмоциональное ли. Понять, что руководило нами или другими людьми в той ситуации.

На более высоком уровне хорошо бы еще и Осознать, на фоне взаимо-зависимости всех и всего, на фоне причинно-следственных связей, почему именно эта ситуация и именно в это время пришла в нашу жизнь.

5. Принять

то, что все случилось, как случилось. Мы не можем изменить ничего кроме настоящего момента. Зато всегда можем изменить наше отношение.

Принять, что все что произошло, произошло ради нашего же блага или чтобы указать, как нам не свернуть с пути. Принять любое действие как Любовь.

6. Поблагодарить

себя за проделанную работу, людей, причастных к ситуации за преподнесенный урок, за сыгранную роль, Небо, Бога за предоставленную возможность улучшить свою жизнь и отношение к ней. А затем Отпустить уже проработанные ситуации и переживания, связанные с ними.

Работа это глубокая и не одномоментная. Но даже если на прохождение всех этих ступеней уйдут годы, оно все равно того стоит. Важно отметить, что если опыта в подобной работе над собой нет, возможно лучшее её проводить вместе с кем-то, кто поможет удержать внимание в позитиве.

Более того — согласно биологическим законам, внутренний конфликт или травма тем выраженнее отражаются на нашем здоровье, чем в большей изоляции мы их переживаем. Для того, чтобы в прямом смысле пере-ЖИТЬ травматичные события — необходим живой контакт и поддержка.

В идеале, конечно проживать и проговаривать события с их участниками или с самыми близкими людьми.

Узнать, отразились ли на вашем здоровье те или иные переживания или откуда берут начало ваши болезни и как можно уменьшить их влияние на вашу жизнь — можно на приеме у специалиста.

Специально для тех, кто сомневается и хочет сначала чтобы познакомиться со мной, с моим подходом, посмотреть, подойдут ли ему мои рекомендации, я предлагаю бесплатную ознакомительную консультацию.

Get an awesome embedded message box!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

wp-puzzle.com logo